你是否愛看電影卻又不愛排隊買票遠東百貨商品券 愛買
更不喜歡假日人擠人的感覺？遠東百貨商品券 愛買
信用卡電影優惠就是絕殺武器！遠東百貨商品券 愛買
熱門電影最怕的就是買不到座位
要一間一間電影院訂位又太麻煩>_<
教你快速線上訂票 就能輕輕鬆鬆的看電影去
立即線上申辦
http://goo.gl/gTGCGH
(一樣要花錢看電影 找個最優惠的方式替自己的荷包省一下嚕)
主要是販售業者為了降低番茄本身的酸味，促進口感、顯現出自然的甜味，會在製造的過程中添加食鹽，口味的確會變好，但過多的鈉離子，確實會造成高血壓、心血管疾病患者的負擔。許慧雅營養師提醒，除了鈉離子之外，番茄汁在加工的過程裡也會加入糖份，熱量會隨之增高，消費者在挑選時，盡量選擇低卡路里、低鈉的番茄汁，或是自己現打新鮮果汁，會比較安心。
活到老吃到老 滿分營養食補
卵巢早衰24歲女大生提早更年期
夏天食物的保存術：
隔夜菜
「女友跟喪屍10大共通點」超中肯
煮熟吃 效果更佳
最甜蜜的致癌物：代糖？
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
10種「站相」看透你的心理！
至於網路上傳聞，如果吃了太多了番茄，會導致鈉含量過高，所以心血管疾病的患者不宜過度食用的傳言。許慧雅營養師表示，番茄含鈉所指的應該是在「番茄汁」。
「番茄紅了，醫生的臉就綠了。」這句耳熟而詳的諺語來自義大利，說明了番茄營養價值極高，熟成後常吃身體自然健康，沒有病痛就不需要看醫生。
在家就能做！中醫師7大抗老花食譜
《延伸閱讀》
番茄汁 需注意鈉含
量
茄紅素（Lycopene）為一種天然色素，如番茄本身、西瓜的果肉，會呈現出紅色的樣貌，正是因為茄紅素。而茄紅素也是屬於類胡蘿蔔素的一類，具有抗氧化的功能，可防止細胞受損，協助修補受到損害的細胞，因此才有食用番茄得以對抗癌症及老化的說法。
文、圖／退休好幸福
必看！煮雞蛋常犯的「8個錯誤」
上床時間影響人格...你是哪一種？
另外，國外的研究也發現，茄紅素可抑制膽固醇合成，並將
低血液中膽固醇的濃度，清除壞的膽固醇含量，預防氧化的問題，進而防範心血管疾病的發生。
睡不著？「2大好眠睡姿」大公開
你有說過嗎？女人10大戀愛謊言
12星座女無法接受的男生特質
高雄榮民總醫院營養師暨高雄市營養公會理事長許慧雅說明，番茄在烹調的過程中，茄紅素的植物細胞壁會因高溫被破壞，改變結構、釋出更多營養，更容易被人體吸
收。而茄紅素具有親油性，會附著在油脂分子上，因此像番茄炒蛋、番茄濃湯、番茄肉醬義大利麵等烹調過的菜餚，都可以攝取到豐富的茄紅素，經研究證實生吃番茄的效果，並不如煮熟來的好。
女人性
幻想愛被鞭打、男人想玩3P
馬勒卡來襲雙北開診資訊看這裡
冠狀動脈血流儲備力檢測新方式
妝卸乾淨了？醫師教你「
小撇步」
男人自摸、常射！維持性福顧健康
想再次臉紅心跳？這9招讓愛增溫
抗癌成
份：茄紅素
留言列表
